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KATEGORIE: SPORT/FREIZEIT

Pilates - Fit-for-femme

Donnerstag, 14.12.2017   Beginn: 17:30 Uhr

Pilates - Fit-for-femme

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung vor allem der tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskeln - primär der Beckenboden und die Bauch- und Rückenmuskulatur. Wichtig dabei ist eine bewusste Atmung, um Verspannungen entgegenzuwirken und eine bessere Kontrolle über den eigenen Körper zu erlangen. Das Pilates-Training findet auf der Matte und mit Zusatzgeräten statt und soll u.a. zu einer verbesserten Haltung und Kondition beitragen.

Anmeldungen sowie weitere Termine und Informationen zum Kursangebot unter Telefon 08825/ 9213270 oder www.fit-for-femme/karwendel.de


Details
Veranstaltungsort
Fit-for-femme - Sport & Entspannung für Sie , Walchenseestr. 15, 82494 Krün
Tel. 08825 - 9213270  
E-Mail info@fit-for-femme.de  
Internet www.fit-for-femme/karwendel.de
Veranstalter
Fit-for-femme GmbH - Stephanie Doll, Walchenseestr. 15, 82494 Krün
Tel. 08825 - 9213270  
E-Mail info@fit-for-femme.de  
Internet www.fit-for-femme/karwendel.de
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